收拾行装出发前往天府之国四川，体验巴蜀文化，去度一个美好假期，根据火车时间前往车站集合。

参考车次：K1156  上海站-成都西站  10:57-17:34+1 （以实际出票位置为准）

温馨提示:
1、请您务必根据火车票或飞机出发时间提前两小时抵达车站或机场。
2、接站及导游会在出发前一天联系及通知集合时间，请务必保持电话畅通及时查看短信。

抵达成都，一座来了就不想离开的城市，一个让时间慢下来的“休闲之都”成都人常挂在嘴边的“巴适是舒服合适的意思，闲适的生活节奏是这座城市的名片而满街的川菜馆、火锅店、小吃店更是让人流连忘返的罪魁祸首。可自行前往市区网红【宽窄巷子、春熙路、文化历史武侯祠、杜甫草堂】等都是值得一看，晚上品尝四川美食。

▶早上：集合地点出发（以小车司机通知时间为准），沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等。
▶中午：用餐后游览【双桥沟，游玩不低于4小时】（观光车70元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果
坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等；双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。后前往丹巴。

▶晚上：晚餐后入住丹巴/八美酒店。

温馨提醒：

1、双桥沟全程34公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。
2、沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解
3、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。
4、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的醉佳时间。
5、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；
6、如因四姑娘山到丹巴有道路维护或者丹巴塌方，可能存在有临时交通管制，如遇封路过不了，则改走备选线路：成都—泸定—瓦丹路—丹巴；减少四姑娘山双桥沟景点（后面行程不变），退门票80元/人。

▶上午：6：00打包路早，前往【墨石公园景区】游玩不低于1小时（观光车20元/人自理，必须消费），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。后眺望终年积雪的【亚拉雪山】（又名木雅神山）抵达摄影天堂—新都桥，后翻越【高尔寺山】海拔4412米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】海拔2900米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。继续翻越两座大山【剪子弯山】海拔4659米，是318国道经康巴地区的zui高山口之一。【卡子拉山】海拔4718米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。

▶下午：中餐后，抵高原明珠、世界高城【理塘】海拔4014米，它是一个风景秀丽，人杰地灵的地方车观【毛垭大草原】风光，后翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原zui大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”【海子山自然保护区】平均海拔4500米左右，后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原预防知识，高原服务站，有售卖防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解高反知识，此地方并不是shopping店，此行为与旅行社无关，请提前知晓，抵【稻城县】（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）

▶晚上：晚餐后入住稻城酒店。

温馨提示：今日行程比较紧张，行程时间较长，请提前知晓！

▶早上：6:00早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区，游玩时间不低于6小时】，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人自理）抵达亚丁景区（40公里，单边车程约1小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5 公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影醉佳时间，后原路返回冲古寺。

▶中午：中餐（自理）后，游客可自费乘坐电瓶车（往返70元，单程40元）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958 米）的zui佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。（为保障广大游客及转山群众的生命财产安全，从2024年7月13日起暂停开放贡嘎措至五色海、牛奶海游览区域，恢复开放时间另行通知！关闭区域仅为亚丁景区内五色海、牛奶海区域。不影响亚丁景区内其他景点游览！）

▶晚上：晚餐后入住日瓦酒店。温馨提示：因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游客，游客可以选择乘坐当地公交车（5-10元/人自理）。晚上赠送走进藏家歌舞晚会（此晚会4月1号开始营业，赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）。

【特别声明】：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。
【温馨提示】：
1.络绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，对身体素质要求很高，不建议前往。
2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。
3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。
4.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

▶早上：早餐后前往仲堆民俗村参观，村内有藏民售卖当地手工艺品等，中午体验特色美食-【阿西土陶藏香鸡宴】（赠送项目，不用不退费），后乘车经桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。
▶晚上：抵达雅江或新都桥，晚餐后入住酒店休息。

▶上午：早餐后前往木雅唐卡画院参观，探寻文化瑰宝，感受艺术魅力，后翻越康巴第1关—【折多山】（海拔4298
米），后前往【赠送景点：康定情歌木格措景区，游玩时间不低于4小时】，乘坐康定情歌（木格措）风景区观光车费用自理90元/人，游览康定情歌（木格措）风景区，距康定县城17公里，海拔2800－3780米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船66元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。

▶下午：后出景区前往磨西古镇入住酒店，晚餐后舒泡【磨西天然温泉】（此项目为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换），请提前自行准备泳衣等个人用品！
【温馨提示】：当天根据人数会存在换车换导，换车后不是保姆车，如介意请慎重选择！

▶早餐后前往海螺沟沟口，乘坐观光车车程约40分钟进入【观光车70元/人自理】（游玩不低于4小时）。途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道（135元/人，自理），后到达本行程海拔zui高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和贡嘎山主峰，海拔7556米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需1小时小时至1个半小时左右）后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色很漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。享受到步行所看到的风景。出沟后乘车离开磨西镇，后经泸定桥游览（门票10元/人自理，游玩时间不低于20分钟）乘车经【雅安】返回成都。

睡到自然醒，市内观光shopping；根据返程时间安排专车送站，返回温暖的家，结束愉快旅途!

参考车次：K1158   成都西站-上海站  07:50-14:37+1（以实际出票位置为准）

返回温暖的家，结束愉快旅途!

一、交通

1、大交通：上海-成都卧铺火车：（以实际出票位置为准）参考车次：1.K1156  上海站-成都西站  10:57-17:34+1；2.K1158   成都西站-上海站  07:50-14:37+1；

2、小交通：2+1陆地头等舱保姆车
关于保姆车温馨提示：保姆车型由于按照国家车辆安全规定的要求设计，车辆的最后一排座椅和安全门的座椅设计无法调整座椅后仰和无USB接口，望游客敬请谅解12（含）人以下使用7-15座旅游车，不是保姆车。

三、住宿

全程不提供自然单间，产生单男单女，如不能拼房，则需另补房差）参考酒店：（以下为参考酒店，仅供参考，实际订房为准）；

1、丹巴：嘉绒河谷、西河商务大酒店（西河大酒店）、谷鑫、海德、尚客优、宏浩、金珠、云顶商务、美人谷、金河（或同标准其他酒店/民宿）；

2、稻城：天空假日，泰天主楼，皇庭，兰卡假日，迹墨主题，名人酒店，喜波，天街印象，天珠，拼音酒店，优客莱酒店，罗林大酒店，95酒店，兴原酒店，海虹酒店，拉吉酒店（或同标准其他酒店/民宿）；
3、日瓦：智选假日、华美达安可、时代亚丁、华景文澜、ACE假期、明宇丽呈（或同标准其他酒店/民宿）；
4、新都桥：聚园，美域A栋，好摄之途，凯逸，四季如歌，浙海，锦程，途乐林卡，御尊，泰风和畅，大观景，爱摄影，高尔山精品民宿，祥敏，浙景，星辰主题，良汐别院，德瀚酒店，嘉姆尊品质型，康藏华庭酒店，锦程大酒店（或同标准其他酒店/民宿）；

5、八美：八美四方缘酒店，香雅里拉，八美星夜酒店，梓石酒店（或同标准其他酒店/民宿）；

6、雅江：朵拉星辰民宿，格桑梅朵大酒店，桉达，川藏大酒店，木雅大酒店，走婚大峡谷酒店，君忆瑞庭酒店，美景大酒店，承诺驿站，新希悦（或同标准其他酒店/民宿）；
7、磨西：农耕年华，乐天，人和，顺心，云涧山舍客栈，金开古镇宾馆，永旭酒店，歆港，康巴情缘，海磨观景（或同标准其他酒店/民宿）；
四、门票：含景区首道大门票：亚丁、四姑娘山双桥沟、木格措、墨石、海螺沟；

五、用餐：全程6早8正，中餐20元/人/餐，晚餐30元/人/餐；

六：超值体验：便携式氧气1瓶，旅游三宝1套，阿西土陶藏香鸡宴，磨西天然温泉，走进藏家歌舞晚会，若遇特色餐暂停营业，则安排正常团餐；

七、高反预防：高原补给站，普及高原知识；

八、导游：全程持证导游服务（16人以下无导游）；

九、保险：旅游意外险【3岁～69岁为投保年龄范围；外宾险另议。】请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。旅行社责任险和赠送最高赔付10万元（外宾及港澳台为30万元）人身意外伤害险。

1、必须消费：双桥沟观光车70元、亚丁景区观光车120元、木格措观光车90元、墨石观光车20元、海螺沟观光车70元；

2、自愿消费：理塘高原鳕鱼火锅120元、亚丁景区内电瓶光观车70元（往返）、亚丁讲解器60 元、亚丁景区内骑马305-500元（以景区定价为准）、木格措游船66元、木格措鱼疗和豆花鸡蛋35元、海螺沟索道135元、泸定桥10及其他私人娱乐消费项目。

行程中景区门票费为旅行社协议价格，非挂牌价，优惠及免票按旅行社协议价格退款。

景区名称	优惠	免票
四姑娘山双桥沟	2.15-3.31退10元； 4.1-11.30退20元。	2.15-3.31退20元； 4.1-11.30退40元。
亚丁	2.15-3.31退20元； 4.1-11.30退30元。	2.15-3.31退40元； 4.1-11.30退60元。
海螺沟	2.15-3.31退10元； 4.1-11.30退20元。	2.15-3.31退20元； 4.1-11.30退40元。
木格措+墨石	0	0

1、成都统一集合，小车提前一天联系客人，成都三环内包接（散团为统一散团），预计集合时间（早上6点00分），具体的时间和地点出团前一天晚上（18:00-21:00）将有导游或师傅通知客人，请保持电话通畅。
2、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点，请提出书面申请，并签字确认，因本行程报价为打包价，车位费餐房费出发前已提前预定并已付款，故费用不退，如因游客自身原因，增加行程，请配合导游或司机,签下行程变更协议，合同外行程产生的费用由游客自理。旅游法规定旅行社有权在不减少景点的情况下，调整景点的先后顺序。
3、由于途中部分路段在进行改扩建，道路不理想，造成车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备；如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我社有权根据情况调整行程线路走向，如造成超支费用由客人和旅行社协商；若对行程造成影响的，旅行社将协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理
4、当地酒店及餐饮条件艰苦，住宿条件有限，请不要与大城市住宿条件相比；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店很少，民俗习惯不同，可自带咸菜、小吃、干粮等食品。
5、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品。

1、关于车辆交通：长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
2、进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60岁以上者，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线路或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好相应准备。年龄太大年龄太小都不建议这条旅游线路。
3、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，并延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说来1—2天后，人体会有一个自动调节过程，以上症状都会逐步减轻或消失。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。高原地区不要奔跑和剧烈运动，请尽量不洗澡洗头以避免感冒和耗体力，若有感冒，咳嗽、发烧等症况，请及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。
4、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品
5、行程中所列酒店是根据当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价，不代表官方依据。除游客特别要求挂星以外，均为预备星级(即准星级)。
6、沿途系藏族地区，请游客尊重当地宗教信仰、民俗民风，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。请宽容和接纳旅途中接待条件的不足。遵守旅行社的安排，不能擅自离团，否则造成的损伤请游客自理。
7、为保证团队顺利运行，在您预定成交后，不可随意更改、取消，否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团费用不退,如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
8、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
此线路属于特种线路，涉及藏区高海拔地区,7岁以下儿童不宜参加；有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人，出行旅游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行, 参团前需向我社提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，我社不承担任何责任。

在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与当团导游沟通或直接反馈回旅行社，游客投诉以在途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请游客认真填写！

【备注】请对应使用本旅行社行程，因使用其它行程，造成投诉，责任自负！请仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。

如收客人数达不到出团最低人数，本公司会提前7天通知客人，客人可选择延期出团或改签其他线路出团或解除合同。旅行社不承担违约责任，不做任何赔偿；

在不减少游览时间和景点的原则下，我中心可根据实际情况调整游览顺序；因天气等因素导致景区不能安全游览的情况，根据景区公告，我中心有权减少该景区景点，不做部分退款。

如需开具发票请在行程出游结束后的五个工作日内申请，过期后将无法开具，谢谢！