景点：	无
交通：	火车
住宿：	火车上
用餐：	早餐：自理   午餐：自理     晚餐；自理

贵宾们自行前往上海松江乘坐火车前往云南，开启本次【云南滇西旅居温泉】之旅。

参考车次：
K79  上海松江15：08—昆明05：19+2

K739上海松江15：48—昆明05：25+2

景点：	无
交通：	火车
住宿：	火车上
用餐：	早餐：自理   午餐：自理     晚餐；自理

火车继续前往云南，路上欣赏沿途风光。飞机班抵达丽江后入住酒店。

景点：	云南驿或网红S湾、龙江大桥
交通：	大巴
住宿：	芒市/保山
用餐：	早餐；自理   午餐：含   晚餐：含

①此天昆明进出为以下行程抵达昆明，我社工作人员安排接站后，乘车前往

【云南∙驿古镇】驿古镇（云南驿）；

游览结束后前往祥云享用特色午餐——“海稍鱼”。午餐后乘车前往目的地——龙陵。途中参观【龙江大桥】站在桥头向对岸远远望去，整座桥在云雾飘渺中煞是壮观，因此龙江大桥又被成为“云端上”的工程。

晚餐后入住酒店。

②丽江进出为以下行程
早餐后，抵达小欧洲之称的心法怒放外景拍摄地---【网红S湾】；
游览结束后前往享用特色午餐——“海稍鱼”；
途中参观【龙江大桥】；

晚餐后入住酒店。

景点：	勐换大金塔，独树成林，姐告口岸，一寨两国
交通：	大巴
住宿：	瑞丽
用餐：	早餐：含   午餐：含   晚餐：含

酒店早餐后，乘车前往芒市游览【勐换大金塔】（温馨提示：如遇大金塔举行封闭性的宗教仪式，则改到参观银塔，费用不退不减，请贵宾知悉）；
后前往游览芒令【独树成林】景区，这里榕树形成的自然景观景点由一株百年树龄的榕树通过气根繁殖形成占地逾4亩的生态群落 。自上世纪起，《西游记》《孔雀公主》等十余部影视作品在此取景；午餐后，前往边境——瑞丽，参观【姐告口岸】“姐告”傣语意为“旧城”；接着游览中缅边境最具代表性的人文地域【一寨两国】位于有名的中缅边境71号界碑旁，是典型的“一个寨子两个国家”地理奇观。
后乘车返回，晚餐后入住酒店。

景点：	银杏村或北海湿地，热海公园
交通：	大巴
住宿：	腾冲连住
用餐：	早餐：含   午餐：自理    晚餐：含

酒店早餐后前往之后前往滇西名城—【腾冲】游览
景点A
【银杏村】（备注：1、每年9月下旬日至11月20日是观看银杏的最佳时间；）腾冲银杏村内有两千多亩连片栽种的银杏树。九月底至十二月，小山村被高大的银杏树包裹得一片金黄，满地的银杏叶就如金色的地毯铺满村里的大小院落，风景绝美。此外，这里还有神奇的江东山古溶洞、秀丽的龙川江小江峡、神秘的古战场"鬼磨针"沧桑的石门古栈道、怪石嶙峋的莲花山等景点。
景点B
【北海湿地】腾冲北海湿地风景区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地；犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。具有极高的生态旅游观光价值与科考价值。
之后乘车前往【热海公园】游览，热海公园是中国著名的地热风景区，全区发现有64 个地热活动区，温泉群达 80 余处，最高水温达 96.3℃。其中热力最猛、外部显示也最为奇妙的便是镶嵌在城西约 8公里的腾冲热海。这里青山环抱， 一水喧腾，在北起硫磺塘，南接松山箐，东到忠孝寺，西连芭蕉园。晚餐后入住酒店。
根据季节，（湿地和银杏村2选一）

景点：	绮罗古镇少数民族早市，和顺古镇图书馆，叠水河瀑布
交通：	大巴
住宿：	腾冲连住
用餐：	早餐：含   午餐；含   晚餐：自理

酒店早餐后，前往【绮罗古镇少数民族早市赶集】：腾冲市来凤南麓，是一座历史悠久，文化底蕴深厚的古镇。
后前往参观中国最大的乡村图书馆之一【和顺古镇图书馆】（电瓶车20元/人请自理，建议不乘坐）；

后前往游览参观【叠水河瀑布】。

景点：	大理古城或喜洲古城
交通：	大巴
住宿：	巍山/保山酒店
用餐：	早餐：含   午餐：含   晚餐：自理

酒店早餐后，乘车前往【大理古城】来云南大理旅行，一定要留一天给大理古城， 不止是网红打卡地，这座千年文献名邦，藏着南诏大理国的千年底蕴，青石板老街、白族古民居、抬头可见的苍山流云，晚风裹挟着烟火气，这才是大理最治愈的模样！
或【喜洲古城】一旧一新，相对无言，彼此成就着，组成了如今的喜洲镇。小镇尽头，小火车带着人们一遍遍行驶在稻田里，巨大的云块伸手仿佛就能触碰到，一起进入到安徒生童话里。

参观结束后，根据返程火车时间前往昆明站，乘车前往巍山办理入住手续。

飞机班行程，行程结束后乘车前往丽江乘坐飞机返回上海。

景点：	东华滇越铁路主题农贸集市或少数民族赶集
交通：	大巴，火车
住宿：	火车上
用餐：	早餐：含   午餐：自理   晚餐：自理

酒店早餐后，乘车前往昆明，赠送——【东华滇越铁路主题农贸集市或少数民族赶集】入口处设置滇越铁路主题景观，包含"东华站"站台雕塑与巨型菜篮子艺术装置 探秘云南人的味蕾盛宴，同时还有数不尽的山货让您大饱眼福。
参观结束后，根据返程火车时间前往昆明站，乘坐火车返回上海。
参考车次
K80  昆明18：45—上海松江04：50+2
K740昆明23：38—上海松江13：53+2

景点：	无
交通：	火车
住宿：	火车上
用餐：	早餐：自理   午餐；自理   晚餐：自理

火车向着上海行驶，大家可以在火车上欣赏沿途风光。

火车抵达上海，本次云南康养之旅愉快结束！

费用包含 ：

1 住宿

1.住：生态温泉酒店+【腾冲/保山当地4星酒店2晚连住（或携程3钻）+保山/巍山/丽江当地4星1晚2.

2 用餐
5早7正，正餐10菜1汤，10人1桌，根据人数安排用餐，不吃可退，30/正餐）
3  用车
3年内正规空调旅游车，5年以上专业司机驾驶，确保一人一座；
4 导游
五年以上热爱旅游事业专职导游；15人以下司机兼导游。
5 购物
全程无指定购物店；
6 交通
上海至昆明往返火车硬卧（保证中下铺或多下，如需指定下铺或者车厢+50元/人）/上海至丽江/昆明往返航班经济舱，不指定航班

费用不含 ：
必消：旅居温泉+金塔+北海湿地+和顺+一寨二国+热海公园+服务费=399元/人（签约现付或交当地导游，任何年纪门票均无优惠，不去费用不退，无法接受请勿报名）客人自身原因无法出行，费用不退。
1、 因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；
2、 游意外保险及航空保险（建议旅游者购买）；
3、 自由活动期间交通费和餐费；
4、 全程入住酒店产生的单房差，单房差400元；
5、 因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用；
6、 儿童报价以外产生的其他费用需游客自理；
7、 各景区内小交通；
8、 温泉酒店内私人用品及衣物。

注意事项 ：
1、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）影响行程，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
2、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；我社导游有权在不减少景点的情况下自行调整景点游览顺序。
3、投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社相关人员联系，方便我社协调处理。
4、请不要将贵重物品、现金、急用药品放在托运行李中，以免丢失。旅游过程中，也请妥善保存。

温馨提示 ：
请出团前注意当地天气预报，云南地处云贵高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。
云南山高坡大，对限速有严格规定。行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20－30迈，还望谅解！
云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗。
云南当地带空调的酒店空调均定时开放，还请见谅！
出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
当地土特产：珠宝玉石、云南白药、大理石、银饰工艺、云南烤烟、火腿、螺旋藻保健品、普洱茶、菌类、各种时令水果等。
云南是个旅游大省，在游程中间，景区景点，酒店，餐厅，途中上卫生间的地方，均有当地特产，上至珠宝玉石、翡翠黄龙玉，银器银饰，下至水果，当地土特产等，商品是琳琅满目，请各位贵宾谨慎选择，货比三家。不购买“三无”商品。购买商品时应索取购买发票、相关证书，发票与证书要妥善保管。如果您在这些地方购物，完全属个人行为，与旅行社无关。
特别提示:行程中非必须小交通自愿自理

取消变更：

1.如在接团前24小时取消，收取车位损失费和房费（以具体情况为准），当天12：00取消，收取车位损失费+当晚房损。
2.客人中途不能离团，请组团社与客人签好相关协议。如果客人取消行程或中途擅自要求离团，一律视为自动放弃，不退任何费用，需要另外向其加收退团损失500元/人，如另一与其同行者是单人外另需补齐后面的单房差。
3.因人力不可抗拒因素（如飞机、火车延误、交通事故、自然灾害、社会因素、台风、政治等等）所产生的费用由客人自理。未产生的费用按双方约定价格退还。
4.我社在不减少景点和减低服务标准的前提下有权对行程景点先后游览顺序进行调整。行程中所列车程时间、游览时间、进店时间仅供参考，以实际为准！

如收客人数达不到出团最低人数，本公司会提前7天通知客人，客人可选择延期出团或改签其他线路出团或解除合同。旅行社不承担违约责任，不做任何赔偿；

在不减少游览时间和景点的原则下，我中心可根据实际情况调整游览顺序；因天气等因素导致景区不能安全游览的情况，根据景区公告，我中心有权减少该景区景点，不做部分退款。

如需开具发票请在行程出游结束后的五个工作日内申请，过期后将无法开具，谢谢！